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	<title>AMIBEL</title>
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	<description>Site de l'Amicale du Personnel du CLS BELLEVAUX</description>
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		<title>AMIBEL</title>
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	<item>
		<title>Gratin d'andouillettes au vin blanc</title>
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<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Si vous n'aimez pas les andouillettes, essayez cette recette, vous allez peut-&#234;tre changer d'avis...&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;a name=&quot;outil_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;border-right: 1px solid rgb(153, 153, 153); border-bottom: thin solid rgb(153, 153, 153); background: transparent url(plugins/couteau_suisse/img/sommaire/coin.gif) no-repeat scroll left top; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;&quot; class=&quot;cs_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot;&gt; &lt;div style=&quot;margin: 3pt;&quot;&gt; &lt;div style=&quot;border-bottom: 1px dotted silver; line-height: 1; position: inherit; font-weight: bold; margin-left: 15px; text-align: center;&quot;&gt;Sommaire&lt;/div&gt; &lt;ul style=&quot;margin: 0.3em 0.5em 0.1em 0.7em; padding: 0pt; font-size: 84%; list-style-image: none; list-style-position: outside; list-style-type: none;&quot;&gt; &lt;li&gt;&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Gratin d&amp;#39;andouillettes au vin blanc&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_1&quot;&gt;Gratin d'andouillettes au (...)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_0&quot; name=&quot;outil_sommaire_0&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Title&quot;&gt;&lt;/p&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_1&quot; name=&quot;outil_sommaire_1&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;Gratin d'andouillettes au vin blanc&lt;/h3&gt;
&lt;/span&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;1 andouillette par personne&lt;br /&gt;
1 oignon &#233;minc&#233;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;img width='300' vspace=&quot;2&quot; hspace='' height='224' align=&quot;right&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L300xH224/GratAndouillc3a2-c0ffb.jpg&quot; style='margin:2px;height:224px;width:300px;' class='' /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;1 verre de vin blanc&lt;br /&gt;
1 cuill&#232;re &#224; soupe de moutarde&lt;br /&gt;
1 cuill&#232;re &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che (facultatif)&lt;br /&gt;
Beurre ou margarine&lt;br /&gt;
Sel Poivre&lt;br /&gt;
Chapelure&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Ouvrez les andouillettes et &#233;miettez-les. Puis faites les revenir dans le beurre avec l'oignon.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Lorsque les petits morceaux sont dor&#233;s, ajoutez le vin blanc. Laissez mijoter une dizaine de minutes.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Ajoutez la cr&#232;me fra&#238;che et la moutarde, salez et poivrerz.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;R&#233;partissez cette pr&#233;paration dans de petites cocottes individuelles, saupoudrez d'un peu de chapelure et faites gratiner quelques minutes au four.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Servez avec une pur&#233;e de pommes de terre et un verre de vin blanc.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Merci &#224; mon Fr&#232;re Christophe qui m'a pr&#233;par&#233; cette recette que nous avons d&#233;gust&#233;e dans sa maison de St Laurent de Mure, tout pr&#232;s de Lyon, grande ville de la gastronomie fran&#231;aise.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Randonn&#233;e &quot;Les belv&#233;d&#232;res du Lison&quot;</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article81</link>
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		<dc:date>2011-11-06T15:21:24Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sylviane RIEU-CASTANG</dc:creator>

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique10">Randonn&#233;es</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Une super journ&#233;e !&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique10" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Title&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Randonn&#233;e &#224; Cussey sur Lison&lt;img width='300' vspace=&quot;3&quot; hspace='' height='225' align=&quot;right&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L300xH225/GroupeRandojf025-7a6a0.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style='margin:3px;height:225px;width:300px;' class='' /&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;C'&#233;tait samedi 15 Octobre. &lt;br /&gt;
Nous avons commenc&#233; la balade &#224; Cussey sur Lison sous un doux soleil automnal. La nature commen&#231;ait &#224; s'habiller des tons chauds qui vont du vert au brun en passant par toutes les nuances de jaune et de rouge.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nous &#233;tions 8 filles, eh oui, cette fois ci, aucun homme n'&#233;tait de la balade. Apr&#232;s une marche d'environ 2 heures &#224; travers champs et bois, nous avons d&#233;je&#251;n&#233; sur le petit pont de Cussey. Puis, nous avons repris le cours de la balade.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img width='300' vspace=&quot;3&quot; hspace='' height='225' align=&quot;left&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L300xH225/RepasRandojpab3f-8ce4f.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style='margin:3px;height:225px;width:300px;' class='' /&gt;Vers 16 heures, nous avions termin&#233;. Fran&#231;oise avait apport&#233; une d&#233;licieuse tarte aux pommes que nous avons d&#233;gust&#233;e chez sa maman qui, elle aussi nous avait pr&#233;par&#233; une tarte aux pommes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ainsi rassasi&#233;es de beaux paysages et de tartes aux pommes, nous sommes redescendues vers Besan&#231;on. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rendez-vous au printemps pour la prochaine randonn&#233;e.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Tarte au thon sauce Salsa</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article80</link>
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		<dc:date>2011-09-17T17:14:18Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sylviane RIEU-CASTANG</dc:creator>

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Une variante relev&#233;e de la tarte au thon&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;a name=&quot;outil_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;border-right: 1px solid rgb(153, 153, 153); border-bottom: thin solid rgb(153, 153, 153); background: transparent url(plugins/couteau_suisse/img/sommaire/coin.gif) no-repeat scroll left top; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;&quot; class=&quot;cs_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot;&gt; &lt;div style=&quot;margin: 3pt;&quot;&gt; &lt;div style=&quot;border-bottom: 1px dotted silver; line-height: 1; position: inherit; font-weight: bold; margin-left: 15px; text-align: center;&quot;&gt;Sommaire&lt;/div&gt; &lt;ul style=&quot;margin: 0.3em 0.5em 0.1em 0.7em; padding: 0pt; font-size: 84%; list-style-image: none; list-style-position: outside; list-style-type: none;&quot;&gt; &lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Tarte au thon sauce salsa&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_0&quot;&gt;Tarte au thon sauce salsa&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;
&lt;a id=&quot;outil_sommaire_0&quot; name=&quot;outil_sommaire_0&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;Tarte au thon sauce salsa&lt;/h3&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_1&quot; name=&quot;outil_sommaire_1&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;P&#226;te :&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
250 g de farine&lt;br /&gt;
10 cl d'huile d'olives&lt;/strong&gt;&lt;img width='300' vspace=&quot;3&quot; hspace='' height='227' align=&quot;right&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L300xH227/TarteThonjpg04fa-5bb9b.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style='margin:3px;height:227px;width:300px;' class='' /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;10 cl d'eau chaude&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;1 pinc&#233;e de sel&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;1 cuil &#224; caf&#233; de levure chimique&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Garniture :&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 bocal de sauce salsa&lt;br /&gt;
2 oeufs entiers&lt;br /&gt;
3 cuiller&#233;es de cr&#232;me fra&#238;che&lt;br /&gt;
1 bo&#238;te de miettes de thon au naturel&lt;br /&gt;
1 pinc&#233;e de sel (facultatif)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
M&#233;langer tous les ingr&#233;dients de la p&#226;te, et l'&#233;taler imm&#233;diatement sur un papier sulfuris&#233; et la placer sur une t&#244;le.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dans un saladier, battre les oeufs avec la cr&#232;me. Ajouter les miettes de thon et la sauce salsa. Go&#251;ter et ajouter &#233;ventuellement une pinc&#233;e de sel.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Placer la tarte dans le four pr&#233;chauff&#233; &#224; 210&#176; (th7) et laisser cuire 30 minutes.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;D&#233;guster chaud avec une salade verte.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;R&#233;partir la garniture sur la p&#226;te&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Confiture de myrtilles au zeste de citron</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article79</link>
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		<dc:date>2011-08-06T18:07:47Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sylviane RIEU-CASTANG</dc:creator>

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le zeste de citron donne du &quot;peps&quot; &#224; cette confiture&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Confiture de myrtilles au zeste de citron&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;Pour 5 verrines&lt;img width='300' vspace=&quot;3&quot; hspace='' height='192' align=&quot;right&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L300xH192/ConfMyrtjpg-1090-e8f15.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style='margin:3px;height:192px;width:300px;' class='' /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;1 Kg de myrtilles&lt;br /&gt;
750 g sucre &#224; confiture&lt;br /&gt;
1 citron non trait&#233;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
R&#226;per le zeste et presser le citron. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mettre 20 centilitres d'eau et le jus de citron dans un faitout avec le sucre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Porter &#224; &#233;bullition pendant quelques minutes (attendre que de grosses bulles se forment)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ajouter les myrtilles et le zeste de citron.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Poursuivre la cuisson pendant 10 &#224; 15 minutes en &#233;cumant.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Remplir les pots st&#233;rilis&#233;s avec la confiture bouillante. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Fermer les verrines et les retourner&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Laisser refroidir. Vous pouvez alors retourner et d&#233;corer vos verrines suivant votre inspiration.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Confiture d'abricots aux amandons</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article78</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article78</guid>
		<dc:date>2011-07-09T12:26:15Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Confiture d'abricots aux amandons. Les amandons sont les amandes des noyaux d'abricots. Leur go&#251;t donne du caract&#232;re &#224; la confiture.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;a name=&quot;outil_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;border-right: 1px solid rgb(153, 153, 153); border-bottom: thin solid rgb(153, 153, 153); background: transparent url(plugins/couteau_suisse/img/sommaire/coin.gif) no-repeat scroll left top; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;&quot; class=&quot;cs_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot;&gt; &lt;div style=&quot;margin: 3pt;&quot;&gt; &lt;div style=&quot;border-bottom: 1px dotted silver; line-height: 1; position: inherit; font-weight: bold; margin-left: 15px; text-align: center;&quot;&gt;Sommaire&lt;/div&gt; &lt;ul style=&quot;margin: 0.3em 0.5em 0.1em 0.7em; padding: 0pt; font-size: 84%; list-style-image: none; list-style-position: outside; list-style-type: none;&quot;&gt; &lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Confiture d&amp;#39;abricots aux amandons&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_0&quot;&gt;Confiture d'abricots aux (...)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_0&quot; name=&quot;outil_sommaire_0&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class=&quot;Title&quot;&gt;Confiture d'abricots aux amandons&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_1&quot; name=&quot;outil_sommaire_1&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;img width='276' vspace=&quot;2&quot; hspace='' height='186' align=&quot;right&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L276xH186/ConfAbricots328e-9d9ae.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style='margin:2px;height:186px;width:276px;' class='' /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;Pour 9 verrines&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
2 Kg d'abricots d&#233;noyaut&#233;s&lt;br /&gt;
1,600 Kg sucre sp&#233;cial confitures&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Laver et d&#233;noyauter les abricots&lt;br /&gt;
Couper les fruits en morceaux et ajouter le sucre.&lt;br /&gt;
Laisser mac&#233;rer quelques minutes. Pendant ce temps, casser une quinzaine de noyaux d'abricots, &#233;monder les amandes, et les ajouter au m&#233;lange abricots, sucre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Porter le tout &#224; &#233;bullition en remuant et en &#233;cumant r&#233;guli&#232;rement, pendant environ 15 minutes.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Laver et &#233;bouillanter les verrines, les retourner sur un linge propre pour les laisser &#233;goutter.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Remplir les verrines avec la confiture, mettre les couvercles et retourner aussit&#244;t les verrines pour les laisser refroidir &#224; l'envers.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Lorsque la confiture est refroidie, retourner les pots, les nettoyer soigneusement et habiller les couvercles de petits ronds de tissus attach&#233;s par de jolis rubans. Cela ne change pas le go&#251;t, mais c'est joli, et si vous voulez en offrir, c'est plus sympa.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Les amandons donnent &#224; la confiture une petite touche d'amertume tr&#232;s appr&#233;ci&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Randonn&#233;e ORNANS</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article77</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article77</guid>
		<dc:date>2011-04-22T11:41:40Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sylviane RIEU-CASTANG</dc:creator>

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique10">Randonn&#233;es</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Randonn&#233;e autour d'Ornans&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique10" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h3&gt;Randonn&#233;e &#224; Ornans&lt;/h3&gt;
&lt;br /&gt;
Samedi 7 Mai 2011
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Balade &quot;l&#233;g&#232;re&quot; autour d'Ornans.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;D&#233;part 10 heures pr&#233;cises devent Bellevaux. Pr&#233;voir chaussures de marche et pique-nique&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Inscriptions avant le 29 Avril aupr&#232;s de Fran&#231;oise ou Sylviane.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img height='68' width='397' align=&quot;absBottom&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L397xH68/Ornansjpg-f0f00e-b61b6.jpg&quot; alt=&quot;&quot; style='height:68px;width:397px;' class='' /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Tarte au citron</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article76</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article76</guid>
		<dc:date>2011-02-27T12:11:47Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Tarte au citron meringu&#233;e&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;h3&gt;&lt;img hspace='' height='267' width='200' vspace=&quot;2&quot; align=&quot;right&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L200xH267/TarteCitronjb6cd-4729c.jpg&quot; style='margin:2px;height:267px;width:200px;' class='' /&gt;Tarte au citron meringu&#233;e&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Pour la P&#226;te&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;250 g de farine&lt;br /&gt;
15 cl d'eau&lt;br /&gt;
15 cl d'huile&lt;br /&gt;
1/2 sachet de levure chimique&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;Cr&#232;me au citron&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;3 Oeufs&lt;br /&gt;
2 citrons non trait&#233;s&lt;br /&gt;
125 g de sucre en poudre&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Meringue&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;3 blancs d'oeufs&lt;br /&gt;
1 cuil &#224; soupe de sucre glace&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;M&#233;langer les ingr&#233;dients de la p&#226;te et foncer un moule &#224; tarte&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
R&#226;per les citrons et les presser&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;M&#233;langer le sucre, les oeufs entiers, le jus et le zeste des citrons, en recouvrir la p&#226;te.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Faire cuire &#224; four chaud (180&#176;) pendant 20 mn environ.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Battre les blancs en neige, ajouter le sucre. Recouvrir la tarte avec la meringue d&#232;s qu'elle sort du four. Remettre au four une dizaine de minutes en surveillant la coloration de la meringue.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Merci &#224; Pascale pour cette recette 100% di&#233;t&#233;tique et pourtant d&#233;licieuse&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Feuillet&#233;s pour l'ap&#233;ritif</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article75</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article75</guid>
		<dc:date>2010-07-26T09:36:55Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sylviane RIEU-CASTANG</dc:creator>

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Un assortiment sympathique pour accompagner l'ap&#233;ritif...&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;a name=&quot;outil_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;border-right: 1px solid rgb(153, 153, 153); border-bottom: thin solid rgb(153, 153, 153); background: transparent url(plugins/couteau_suisse/img/sommaire/coin.gif) no-repeat scroll left top; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;&quot; class=&quot;cs_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot;&gt; &lt;div style=&quot;margin: 3pt;&quot;&gt; &lt;div style=&quot;border-bottom: 1px dotted silver; line-height: 1; position: inherit; font-weight: bold; margin-left: 15px; text-align: center;&quot;&gt;Sommaire&lt;/div&gt; &lt;ul style=&quot;margin: 0.3em 0.5em 0.1em 0.7em; padding: 0pt; font-size: 84%; list-style-image: none; list-style-position: outside; list-style-type: none;&quot;&gt; &lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Palmiers &#224; la moutarde et au jambon&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_0&quot;&gt;Palmiers &#224; la moutarde et (...)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Mini croissants aux magrets de canard&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_1&quot;&gt;Mini croissants aux magrets&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Feuillet&#233;s sauce Salsa et herbes de Provence&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_2&quot;&gt;Feuillet&#233;s sauce Salsa et (...)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_0&quot; name=&quot;outil_sommaire_0&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;Palmiers &#224; la moutarde et au jambon&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;1 rouleau de p&#226;te feuillet&#233;e&lt;img width='300' vspace=&quot;3&quot; hspace='' height='225' align=&quot;right&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L300xH225/Feuilletesjp71a8-f8610.jpg&quot; style='margin:3px;height:225px;width:300px;' class='' /&gt;&lt;br /&gt;
4 tranches de jambon&lt;br /&gt;
1 cuil &#224; soupe de moutarde&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;1 cuil &#224; soupe d'herbes de Provence&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
D&#233;rouler la p&#226;te feuillet&#233;e&lt;br /&gt;
La tartiner avec la moutarde&lt;br /&gt;
Poser les tranches de jambon&lt;br /&gt;
Saupoudrer d'herbes de Provence&lt;br /&gt;
Rouler la p&#226;te en partant d'un bord jusqu'au centre, puis rouler en partant de l'autre bord jusqu'au centre. &lt;br /&gt;
Enrouler dans un film assez serr&#233; et placer quelques minutes au cong&#233;lateur pour faciliter la d&#233;coupe.&lt;br /&gt;
Sortir le rouleau du cong&#233;lateur, d&#233;rouler le film et couper le rouleau en rondelles d'environ 1 cm.&lt;br /&gt;
Placer les rondelles sur la plaque du four et enfourner Th 7 (210&#176;) pendant 15 mn&lt;/p&gt; &lt;h2&gt; &lt;/h2&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_1&quot; name=&quot;outil_sommaire_1&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;Mini croissants aux magrets de canard&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;1 rouleau de p&#226;te feuillet&#233;e&lt;br /&gt;
1 paquet de magrets de canard fum&#233;s&lt;br /&gt;
1 jaune d'oeuf&lt;br /&gt;
Graines de s&#233;same&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;D&#233;rouler la p&#226;te feuillet&#233;e&lt;br /&gt;
La couper en 4 puis chaque quart en 3&lt;br /&gt;
Placer un filet de magret sur la partie la plus large de chaque triangle et rouler de fa&#231;on &#224; obtenir des petits croissants. &lt;br /&gt;
Dorer chaque croissant au jaune d'oeuf et saupoudrer de graines de s&#233;same&lt;br /&gt;
Enfourner &#224; 200 &#176; pendant 15 mn&lt;/p&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_2&quot; name=&quot;outil_sommaire_2&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;Feuillet&#233;s sauce Salsa et herbes de Provence&lt;/h3&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong&gt;1 rouleau de p&#226;te feuillet&#233;e&lt;br /&gt;
1pot de sauce Salsa&lt;br /&gt;
1 cui &#224; soupe d'herbes de Provence&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
D&#233;rouler la p&#226;te feuillet&#233;e et la tartiner avec la sauce Salsa. &lt;br /&gt;
Saupoudrer avec les herbes de Provence&lt;br /&gt;
Enfourner &#224; 180&#176; pendant 15 mn&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt; &lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Tajine de veau aux carottes et &#224; l'orange</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article74</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article74</guid>
		<dc:date>2010-07-12T18:32:20Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sylviane RIEU-CASTANG</dc:creator>

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Des parfums vari&#233;s et d&#233;paysant&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;&lt;a name=&quot;outil_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;border-right: 1px solid rgb(153, 153, 153); border-bottom: thin solid rgb(153, 153, 153); background: transparent url(plugins/couteau_suisse/img/sommaire/coin.gif) no-repeat scroll left top; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;&quot; class=&quot;cs_sommaire&quot; id=&quot;outil_sommaire&quot;&gt; &lt;div style=&quot;margin: 3pt;&quot;&gt; &lt;div style=&quot;border-bottom: 1px dotted silver; line-height: 1; position: inherit; font-weight: bold; margin-left: 15px; text-align: center;&quot;&gt;Sommaire&lt;/div&gt; &lt;ul style=&quot;margin: 0.3em 0.5em 0.1em 0.7em; padding: 0pt; font-size: 84%; list-style-image: none; list-style-position: outside; list-style-type: none;&quot;&gt; &lt;li&gt;&lt;a title=&quot;Tajine au veau et carottes &#224; l&amp;#39;orange&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_0&quot;&gt;Tajine au veau et carottes &#224;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire_1&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;span class='_foo'&gt;&lt;/span&gt;
&lt;a id=&quot;outil_sommaire_0&quot; name=&quot;outil_sommaire_0&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt;Tajine au veau et carottes &#224; l'orange&lt;/h3&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Pour 4 personnes :&lt;img width='300' vspace=&quot;2&quot; hspace='' height='229' align=&quot;right&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L300xH229/Tajinegif-8383c0-730c8.gif&quot; style='margin:2px;height:229px;width:300px;' class='' /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;8OO g de noix de veau ou filet mignon&lt;br /&gt;
600 g de carottes &#233;pluch&#233;es et coup&#233;es en gros morceaux&lt;br /&gt;
100 g d'olives (2 vari&#233;t&#233;s : des violettes et des piquantes)&lt;br /&gt;
2 oranges&lt;br /&gt;
2 cuiller&#233;es &#224; soupe de miel&lt;br /&gt;
5 cl d'huile d'olives&lt;br /&gt;
Persil plat&lt;br /&gt;
Sel, poivre, corandre moulue, cumin&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pr&#233;chauffer le four thermostat 5 (150&#176;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
D&#233;couper le veau en morceaux.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;file:///C:/DOCUME~1/PROPRI~1/LOCALS~1/Temp/moz-screenshot.jpg&quot; style='max-width: 520px; max-height: 100000px' /&gt;Presser les oranges apr&#232;s avoir pr&#233;lev&#233; les zestes &#224; l'aide d'un couteau &#233;conome.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et faire dorer les morceaux de viande. Ajouter le miel et laisser caram&#233;liser quelques minutes, puis ajouter le jus des oranges et 25 cl d'eau.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Verser cette pr&#233;paration dans un plat &#224; tajine ou dans une cocotte basse. Ajouter les morceaux de carottes, les zestes d'oranges, saler, poivrer, ajouter coriandre et cumin, couvrir et enfourner.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
au bout d'une heure vingt minutes, ajouter les olives et remettre au four pendant 10 mn.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A la sortie du four, ajouter le persil plat. Servir avec du riz blanc.
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;S'il fait tr&#232;s chaud, mangez le tr&#232;s frais.&lt;/p&gt; &lt;a id=&quot;outil_sommaire_1&quot; name=&quot;outil_sommaire_1&quot; class=&quot;cs_ancre&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;h3&gt;&lt;a title=&quot;Sommaire&quot; href=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?page=backend#outil_sommaire&quot; style=&quot;background:transparent url(dist/images/spip_out.gif) no-repeat scroll left center;
color:#000099; padding-left:12px; text-decoration:none;&quot;&gt;&lt;/a&gt; &lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>G&#226;teau des &#238;les</title>
		<link>http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?article73</link>
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		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		

<category domain="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8">Recettes Amicales</category>


		<description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;G&#226;teau des &#238;les, l&#233;ger et parfum&#233;&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/spip.php?rubrique8" rel="directory"&gt;Recettes Amicales&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h3&gt;&lt;span class=&quot;Title&quot;&gt;G&#226;teau des Iles&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;4 Oeufs&lt;img width='200' vspace=&quot;3&quot; hspace='' height='150' align=&quot;right&quot; title=&quot;G&#226;teau des Iles&quot; alt=&quot;G&#226;teau des Iles&quot; src=&quot;http://www.amibel.fr/spip.php/ecrire/IMG/local/cache-gd2/local/cache-vignettes/L200xH150/GatIlesgif-cc4b4-b7ff1.gif&quot; style='margin:3px;height:150px;width:200px;' class='' /&gt;&lt;br /&gt;
125 g Sucre semoule&lt;br /&gt;
125 g Chocolat noir &lt;br /&gt;
125 g Noix de coco en poudre&lt;br /&gt;
2 cuil &#224; caf&#233; de vanille liquide&lt;br /&gt;
2 cuil &#224; soupe de f&#233;cule&lt;br /&gt;
1 zeste de citron&lt;br /&gt;
1 sachet de levure&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Faire fondre le chocolat en morceaux dans 2 cuil &#224; soupe d'eau au bain marie ou au four &#224; micro ondes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
S&#233;parer les blancs d'oeufs des jaunes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
M&#233;langer les jaunes, le sucre, le chocolat fondu, la noix de coco, la vanille, la f&#233;cule, le zeste de citron.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Battre les blancs en neige et les incorporer d&#233;licatement au m&#233;lange pr&#233;c&#233;dent. Ajouter la levure.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Enfourner &#224; froid. Allumer le four Th 7 (210&#176;). Laisser cuire pendant 45 minutes.
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Vous pouvez le d&#233;guster nature ou accompagn&#233; d'une cr&#232;me anglaise.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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